Каждый день неповторим

Каждый день, нас чему-нибудь учит.

Котенок Мики

Ученые установили, что человеку нужно примерно тридцать дней, что бы сформировать себе новую привычку поведения.

Американский философ, режиссер -документалист Морган Сперлок, создал реалити-шоу «30 дней», которое с огромным успехом шло по кабельным каналам сети FX в США в 2005-2008 гг. Суть этого шоу была в том, что участников погружали в незнакомую им среду или стиль жизни на 30 дней. Например, нужно было прожить на минимальную зарплату или провести 30 в тюрьме, или христианину побыть мусульманином, или что-то другое в этом роде…. Было замечено, что за это время человек заново приспосабливается и приобретает новые привычки, которые могут изменить его жизнь в дальнейшем… при его желании.

Я решила, внести в свою жизнь новую струю, а это всегда хорошо делать после дня Рождения, например…, или после Нового года.

Итак, после дня своего дня Рождения, я решила тридцать дней, вести дневник, где я записывала самые яркие события дня, встречи с интересными людьми, впечатления, а также чему я научилась за этот день.

По истечению, тридцати дней, я сама себе удивилась: насколько у меня разнообразная и интересная жизнь, даже ежедневный регламент дом-работа-дом, не делают мою жизнь скучной и однообразной. Каждый день, каждый час, моей жизни неповторим, каждый день приносит новый опыт, знания, впечатления, встречи. Даже природа и погода, каждый день разные и они вносят новые краски и оттенки в палитру нашей жизни.

Это такое чудо! И как жаль, что мы порой не хотим это замечать… и отравляем себя негативными мыслями, обидами, жалобами.

Эти тридцать дней, меня научили наблюдать, замечать и радоваться… А позитивное настроение, стало моей новой устойчивой  привычкой.

Попробуйте!

С любовью, 

LindVera

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *